私は兵庫県三田市の新しいフリースクール「学び舎 S」の責任者、福本翔太です！
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「わかるよ」「そうだったんだ」——この一言をかけられるだけで、心がふっと軽くなることがあります。
それは、共感の力です。
共感とは、相手の気持ちを想像し、寄り添うこと。
「自分も同じ経験をした」という意味に限らず、「そう感じたんだね」と受け止めることも立派な共感です。
人は、自分の気持ちを理解してくれる相手がいるだけで、安心し、信頼を深めていきます。
学び舎 S では、この「共感の姿勢」をとても大切にしています。
たとえば、子どもが「学校に行きたくない」と口にしたとき。
大人はつい「頑張って行こう」「行かないとダメだよ」と返してしまいがちです。
けれど、まずは「行きたくないんだね。そう感じるのには理由があるんだよね」と受け止めます。
それだけで、子どもは「わかってもらえた」と安心し、少しずつ心を開いてくれるのです。
ある生徒が、友達とトラブルを抱えて落ち込んでいました。
そのときスタッフが言ったのは、「それはつらかったね。でも話してくれてありがとう」。
その一言がきっかけで、その子は少しずつ気持ちを整理し、相手との関係を修復する勇気を持てました。
共感は、問題をすぐに解決するわけではありません。
でも、解決へ向かうための「安心できる土台」をつくってくれるのです。
大人同士の関係でも同じです。
職場や家庭で、相手の気持ちを「理解しよう」とする姿勢があるだけで、関係は柔らかくなります。
「それは大変だったね」「頑張ったんだね」——この短い言葉が、相手にとって大きな支えになります。
共感は決して特別なスキルではありません。
大切なのは「すぐにアドバイスしない」「相手の気持ちを評価しない」こと。
ただ聞き、受け止めること。
そのシンプルな行動が、信頼を築く一番の近道なのです。
学び舎 S は、子どもたちが安心して「自分の気持ちを表現できる場所」であり続けたいと思っています。
共感し合える環境があるからこそ、子どもたちは人間関係の中で安心して成長し、自分の個性を発揮できるのです。
次回予告：
第27回「“挑戦”は小さな一歩から」
大きな夢も、最初の小さな一歩から始まる。